Les 5 zones les plus à risque pour les chutes à la maison

Le maintien à domicile est le choix privilégié par une immense majorité d’aînés canadiens qui souhaitent conserver leur indépendance, leurs souvenirs et leurs habitudes. Cependant, avec l’âge, notre environnement familier peut cacher de petits obstacles invisibles. Selon les données de santé publique, la grande majorité des chutes chez les personnes âgées surviennent directement à la maison.

Heureusement, une grande partie de ces accidents peut être évitée grâce à quelques ajustements simples. Faisons ensemble le tour de la maison pour identifier les 5 zones les plus à risque et découvrir comment les sécuriser facilement.

1. La salle de bain : Le sol glissant

C’est statistiquement l’endroit le plus dangereux de la maison en raison de la présence d’eau, de surfaces dures et de la vapeur qui peut causer des étourdissements.

• Comment la sécuriser facilement : Remplacez les tapis de bain ordinaires par des tapis antidérapants à ventouses à l’intérieur et à l’extérieur de la douche ou de la baignoire. L’installation de barres d’appui solidement ancrées au mur (et non des barres à ventouses qui peuvent lâcher) offre un soutien crucial pour s’asseoir et se relever.
• Le réflexe sécurité : C’est l’endroit où le risque de glissade est au maximum. Notre bouton d’urgence est entièrement étanche et conçu pour être porté sous la douche ou dans le bain. Ne le laissez jamais sur le comptoir !

2. La cuisine : Les objets hors de portée

En voulant attraper une boîte de conserve ou un plat situé sur la tablette la plus haute d’armoires profondes, on se penche, on s’étire, ou pire, on grimpe sur une chaise instable. C’est la recette parfaite pour une perte d’équilibre.

• Comment la sécuriser facilement : Réorganisez les armoires. Placez tous les objets, chaudrons et aliments utilisés quotidiennement à la hauteur de la taille ou de la poitrine. Si vous devez absolument utiliser un escabeau, assurez-vous qu’il possède des marches larges et une rampe de soutien solide.

3. Les escaliers : Le manque de visibilité

Qu’il s’agisse de descendre au sous-sol ou de monter aux chambres, les escaliers demandent une attention totale. Une marche mal calculée ou glissante peut avoir des conséquences graves.

Comment les sécuriser facilement : Assurez-vous qu’une main courante solide est installée de chaque côté de l’escalier. L’éclairage est aussi la clé : installez des interrupteurs au haut et au bas des marches, ou utilisez des veilleuses automatiques à détection de mouvement pour que chaque marche soit parfaitement visible, de jour comme de nuit.

4. Le salon : Les obstacles au sol (et les tapis !)

Le salon est un lieu de détente, mais il est souvent encombré par de petits objets qui bloquent le passage : fils électriques qui traînent, tables de centre trop basses, et surtout, les fameux petits tapis décoratifs qui glissent ou dont les coins rebiquent.

Comment le sécuriser facilement : Retirez complètement les petits tapis de passage ou fixez-les au sol avec du ruban adhésif double face de qualité industrielle. Dégagez les zones de circulation principales et fixez les fils électriques le long des plinthes pour libérer l’espace.

5. La terrasse extérieure et la cour : Les surfaces inégales

L’été, la cour et la terrasse deviennent des extensions de la maison. Pourtant, une planche de bois surélevée, une fissure dans le béton du trottoir, du gazon mouillé ou une légère pente peuvent surprendre même les plus agiles.

Comment les sécuriser facilement : Assurez-vous que les zones de marche extérieures sont bien dégagées, sans boyaux d’arrosage qui traînent. Réparez les planches lâches de la terrasse et appliquez une bande antidérapante sur les marches extérieures en bois.

Le risque zéro n’existe pas : Soyez prêt avec le forfait Résidence

Vous pouvez appliquer tous les conseils de sécurité du monde, mais le risque zéro n’existe pas. Un étourdissement soudain, une faiblesse ou un bête accident peuvent arriver en une fraction de seconde.

C’est précisément là que notre forfait Résidence prend tout son sens. Conçu spécialement pour sécuriser votre quotidien à domicile, il s’assure que vous n’êtes jamais seul, même dans les moments les plus critiques :

• Une portée étendue : Le signal de votre bouton d’urgence couvre une distance allant jusqu’à 1000 pieds autour de votre console centrale. Cela signifie que vous êtes protégé non seulement dans votre salon et votre salle de bain, mais aussi partout sur votre terrasse, votre porche et dans votre jardin.
• Une protection étanche : Comme mentionné pour la salle de bain, le bouton est 100 % imperméable. Vous pouvez laver vos planchers, prendre votre douche ou arroser vos plantes dehors sans jamais avoir à le retirer.

Sécuriser sa maison est la première étape pour prolonger son autonomie. Avoir un lien direct avec notre centrale de surveillance 24/7 en est la fondation.